JSON 解析是將 JSON 格式的字串轉換成程式語言可以處理的資料結構的過程。JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，常用來在伺服器和客戶端之間傳遞資料。
JSON 格式通常由鍵值對（key-value pairs）組成，並且格式簡單易讀。解析過程就是將這些 JSON 字串轉換成物件、陣列等結構，讓程式能夠進一步操作這些資料。
舉個例子，這是一个 JSON 格式的字串：
json
{
"name": "John",
"age": 30,
"city": "New York"
}
解析後的資料可以在不同語言中變成物件或字典。例如，在 JavaScript 中，它會變成一個物件：
javascript
{
name: "John",
age: 30,
city: "New York"
}
不同程式語言通常都有內建的函式庫來進行 JSON 解析。